生活压力大、作息不规律、营养供不足各种的原因使我们出现白头发，而很多人选择白发转黑发的方法就是直接把它拔掉，这会不会对我们的头皮产生不好的影响?

　　我们今天就一起来看看吧。

　　一：白发转黑发的方法可不可以全部拔掉?

　　对于白发,很多人的处置方法就是长一根拔一根。不过,民间有种说法:白发不能随便拔,拔一根会长三根。专家认为,这种说法是没有任何科学依据的。

　　黑发的生长,主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着我们年龄的增长,在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素,白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多,但却会伤害发根,特别是拔得太多的话,还可能引起毛囊炎。

　　所以,对于白头发能不能拔掉这个问题,我们的答案是：当你有一两根白发的话,拔不拔都无所谓;而如果你的白发骤然增多的话,就不能一拔了之了,这个时候就需要及时的进行调理了。

　　二：想要白发转黑发应该怎么办?

　　白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。注意平时的饮食习惯,染发不好。

　　可以采用何首乌,红枣,当归泡水,可以改善白发症状。

　　三：白发应该怎么预防?

　　①：先治疗疾病

　　有些患者长白发的原因是因为患者本身就有其他方面的疾病,比如扁桃体炎是非常容易引发长白发的。一般来说,内分泌正常的患者是不会有白发的困扰的。但是,如若相反,便会长出白发来。

　　②：平时多梳头

　　梳头能够按摩我们的头皮,加速我们的血液循环,又增加毛孔中的营养,同时还能保持头皮的清洁和卫生。只要平常我们多梳头发,就能够有效的抑制长白头发的症状。

　　③：乐观很重要

　　相信大家都听过“笑一笑,十年少”这句话,这句话明确的告诉了我们如何才能越活越年轻。因此,要想不长白发,在生活中要常常保持乐观的心态才是最重要的。不要遇到一点事就愁眉苦脸的,这样很容易使我们患上某种疾病,白发也是其中的一种。

　　所以我们在白发转黑发的方法中我们能不能直接把他们拔掉还是要看情况的，不能有大量的白发全拔掉了而出现了脱发的现象，这样就得不偿失了。另外对于白发我们也不能自暴自弃，合理地调理和养护还是可以再次乌发重现的。