很多的帅哥靓女在最美的年华出现了头发变白的情况，这一令人心痛的结果真的是所有人都无法接受的。为了能够有效的白发变黑发我们这些朋友也是煞费了苦心，其实我们可以从这些方面来养发护发调理我们的身体以达到最终的效果。

　　一：做好头部防晒

　　头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑遮阳伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。

　　二：运动不足

　　缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。平时的生活里我们要减少躺卧，有时间就要多加走动和一些健身的运动等，小小的习惯就可以轻松将白发变黑发!

　　《岳灵生发加盟店真实白发理疗案例前后对比图》

　　三：气血不足

　　平时我们会经常遇到气血不足导致白发的顾客，但是在合理的调理下经过“内调气血，外养头皮”的内外改善，在经过一段时间后就会看到白发变黑发的转变。如果您有白发问题不要担心，来岳灵生发的加盟门店我们会为您打造专一的调理方案，让您早日秀发重现。

　　四：累积压力

　　感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。

　　所以我们大家当在生活里遇到白发的问题不必心慌，在专业的岳灵生发加盟门店进行专业的理疗，是可以再次将白发变黑发的。在此也衷心的祝福所有的朋友都能够拥有一头乌黑的秀发，拥有一个精彩的人生。