脂溢性脱发人群最显著的特点就是头皮油脂分泌过大，进而影响了毛囊的健康而造成了掉头发的现象，而且毛发也变得十分的脆弱;所以为了头皮的清洁和卫生我们必须注意起来。

　　一：脂溢性脱发多久洗一次头

　　一般情况下，正常人洗头的频率应保持在一周2至3次为宜，这个频率既可以保持头部的清洁，又可以很好的保持天然油脂在头皮上形成的保护膜。但这个频率只适合于没有问题的健康头发，而脂溢性脱发几天洗一次头合适呢?这个就要视情况而定了。

　　脂溢性脱发人群的头皮表面油腻潮湿，加上与空气中的灰尘、杂质以及头屑等混杂在一起，几天不洗头就会很脏。尤其是在夏天或高温下，症状尤其明显，而且人群还会伴有头皮瘙痒、炎症等等。

　　由于这样的头部十分油腻潮湿，这样的环境及利于细菌的繁殖和衍生，滋生大量细菌的头皮很容易导致头皮的炎症。再加上皮脂中的油酸等成分对毛囊的毒害作用，使脱发的症状更为严重。所以，针对于脂溢性脱发人群，洗头的次数要相对增多。但是洗头的次数也不建议过多，比方说一天洗两三次，像这样的话频率就有点高了。因为，适量头皮脂肪是很好的天然油脂，将其均匀地涂到头皮和毛发上会形成一层保护膜，防止头发受外来细菌的侵蚀。

　　所以，脂溢性脱发人群大概一到两天清洗一次就可以了。

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　　二：脂溢性脱发洗头注意事项

　　1、按摩头皮

　　按摩治疗脱发主要是为了改善头皮部位血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长。常用的手法是头皮自我按摩，即脱发者用自己的十个手指的末端指腹按压轻揉头皮，从前发际开始，向头顶、再向后枕部按摩，循环数次直到感觉头皮微微发热为止。在日常生活中，洗发是进行自我头皮按摩的好时机。许多人洗发时喜欢用指甲抓挠头发，这样不但不能有效的按摩头皮，还会刺激头屑的生长。改用指腹按摩效果良好，既可以去头屑，又能促进血液循环。

　　2、合适的洗发水

　　不少有脂溢性脱发的人群喜欢选择清洁力力度强的洗发水，认为这样洗的干净。殊不知，这种这洗发水之所以清洁力度强，则是因为这类洗发水的碱性过强。长期使用碱性过高的洗发水，给头皮带来的刺激很大，让原本就很脆弱的头皮变得更加脆弱。所以，脂溢性脱发人群在关注几天洗一次头合适的问题的同时，还要在选择洗发水上下些功夫，尽量选择一些质地温和、刺激性小、偏中性的洗发水为宜。

　　因此针对我们脂溢性脱发人群洗头这件事我们有很多的地方是我们需要去注意的，不仅仅是洗头的频次就连我们使用的洗发水及按摩手法也是十分重要的方面。