爱美的的女性最不能接受的就是“脱发”这件事情了，所以很多的女性都在关心着："防脱生发好的方法有哪些?"这个问题。所以为了解决我们女性朋友的烦恼，我们今天就来一起来看一看我们应该如何去做：

　　一：女人脱发的原因

　　①：内分泌紊乱，甲状腺素

　　内分泌紊乱也会导致女性朋友出现掉发严重的情况，比如人体内部的甲状腺激素低于正常水平，就容易出现掉发。

　　②：长期使用电脑

　　现在许多工作都必须使用电脑，而长期地使用电脑是很容易引起头发脱落的。这是因为长期用电脑的女性朋友，注意力都是特别集中的，这就会引起头皮处的血液供应的不足，而影响毛囊对营养物质的消化，从而影响头发健康，进而出现头发脱落的现象。

　　③：用脑过量

　　如今许多工作都是脑力工作，通常大家都会出现用脑过量的情况，而用脑过量就会引起脱发的出现。这是因为头部的血流量是有限的，如果过量用脑的话，头部的血液都聚集在脑部，这就会引起头皮处的血流量不够充足，毛囊就无法正常摄入养分，从而导致掉发。

　　二：女人防脱生发好的养发方法

　　①：调理头发稀薄的方法

　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

　　②：早晚梳发有助于防止脱发

　　每天早晚各梳头百次，可以有效刺激头皮并改善头发间的通风情况。头皮是非常容易出汗弄脏的地方，多梳发可以防止秃头和头皮屑的发生。

　　③：梳头的方向可以换换

　　梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

　　所以我们好的防脱生发方法应该从我们的本质原因去出发考虑，针对不同的原因我们应该有不同的调理养护方法，不要盲目的一个方法一直使用下去反而是得不偿失。所以大家针对自己的情况一定要有自己的调理方案哦。