在现在的生活里面掉头发似乎已不再是男人的专利，就是在女性身上也是十分普遍的一个现象。所以在现在的生活里面我们女性最好的防脱生发的方法有哪些呢?我们女性该如何养发护发呢?就又成了我们很大的问题，为了解决我们掉发的问题，我们就来看看以下的内容吧。

　　一：女性脱发的原因

　　Ⅰ：用脑过独导致的： 如今许多工作都是脑力工作，通常大家都会出现用脑过量的情况，而用脑过量就会引起脱发的出现。这是因为头部的血流量是有限的，如果过量用脑的话，头部的血液都聚集在脑部，这就会引起头皮处的血流量不够充足，毛囊就无法正常摄入养分，从而导致掉发。

　　Ⅱ：内分泌紊乱失调：甲状腺素的原因。 内分泌紊乱也会导致女性朋友出现掉发严重的情况，比如人体内部的甲状腺激素低于正常水平，就容易出现掉发。

　　Ⅲ：过度使用电脑：现在许多工作都必须使用电脑，而长期地使用电脑是很容易引起头发脱落的。这是因为长期用电脑的女性朋友，注意力都是特别集中的，这就会引起头皮处的血液供应的不足，而影响毛囊对营养物质的消化，从而影响头发健康，进而出现头发脱落的现象。

　　二：女性防脱生发的好方法

　　Ⅰ：早晚梳发有助于防止脱发：每天早晚各梳头百次，可以有效刺激头皮并改善头发间的通风情况。头皮是非常容易出汗弄脏的地方，多梳发可以防止秃头和头皮屑的发生。

　　Ⅱ：梳头的方向可以换换：梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

　　Ⅲ：治疗头发稀薄的方法：具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

　　所以我们女性朋友在面对自己掉头发的时候，我们一定要弄清楚在即脱发的原因出在了哪里，认真的去分析面对找到自己最合适的防脱生发的养发方法，只有找到我们最有针对性的解决方案，我们才能有效的达到我们想要的满头黑发的效果。