每一个爱美的女生都希望拥有满满的秀发，但是在生活中却有不少的女生年纪轻轻就大量的掉头发。面对这样的事情如何来防脱发，来送给我们自己一副美丽自信的容貌呢?这是我们不得不去考虑的事，所以如来养发护发我们看下面：

　　第一：找到脱发原因

　　首先，我们需要找到掉头发的原因，所谓对症下药嘛，我们总要分析一下原因才知道后面要怎么改善这种可怕的情况。引起掉发的原因有很多，比如过度的烫发和染发、更年期、生育、节食过度引起的掉发或是压力大引起的掉发等等，这些都是比较常见的。另外，脱发还有别的很多的原因，比如说现代人的生活压力都是特别大的、睡眠质量差、饮食不规律等等。

　　如果可以找出具体的原因，那么找到解决办法就很简单了。尽管每个解决的办法可能会不太一样，但是无论是哪一种问题，我们都需要在日常生活中做好养发、护发的工作。就好像是我们的脸部肌肤一样，无论是出现什么情况，其实究其根本都会需要做好基础的护肤工作。

　　第二：做好养发护发，才是最有效的防脱发方法

　　平时的护发工作我们要做好，一定要养成一个好习惯，就是在洗头发之前一定要先用梳子梳头，梳通顺之后再去洗头发，这样可以让头发更加柔顺从而减少掉发。在洗头发的时候我们一定要先在我们的手掌掌心打好泡沫，再弄在湿了的头发上。如果我们先挤在头发上的话，会揉搓到我们的头皮根部会对头皮有所损伤的。而且泡沫多的好处是可以拿来阻隔我们发丝之间的摩擦的，如果我们靠揉头发来打出泡沫的话又谈何阻隔摩擦呢?

　　另外，就是我们在洗头发的时候，要从头发的上面洗到下面，捋着头发将它清洗干净。从上到下捋着洗的话，可以有效的保护我们毛鳞片，从而让我们的头发更加柔顺、不打结。而且在洗头发的时候我们可以把双手打开，曲成成龙爪手的样子，然后把手插入我们的头发间捋着头发洗。这样的手法来洗头发的话也可以让头发变得柔顺些。

　　洗发后很多朋友都会有吹干头发的一个习惯，虽然说用风筒吹头发多多少少会让我们的头发变得毛躁，但是也难怪发量多的妹子头发太难干了，晚上洗完头发等自然干了再睡的话已经很晚了，所以没办法只用用风筒吹干。在这里我们可以迅速的吹干我们的头皮。这样的话我们的发丝也会很快就干了，可以大大的缩短我们的所需时间，也可以减少热风对我们的伤害。我们在吹头发的时候，可以用手拨起我们的发根，另一只手快速的晃动吹风机，等到把我们的头发吹到半干的样子就可以了。

　  所以我们大家，尤其是我们爱美的女生在生活中一定要多加注意我们的生活质量，保障健康的生活方式才能够为我们提供一个很好的生发养发的前提条件，这也是我们最为有效果和质量的防脱发的方法。在此也希望天下所有爱美的女生全都拥有满满的乌黑亮丽的秀发哦。