生活里面我们会面对很对的事情，但是我们不能接受的就是年纪轻轻就出现了掉头发谢顶的问题。所以我们大家就要多关注日常的养发护发事宜，但是哪些才是最好的防脱生发方法呢?

　　我们可以从以下的方面来入手哦：

　　一：头皮毛细血管供血

　　毛囊生长完全依赖于毛细血管供血提供营养，运走代谢废物。表皮微循环是身体和头皮毛囊链接的纽带。微循环好坏可以直接影响头发生长。我们生活中应该多做能使头皮充血的运动，例如倒立、潜水、瑜伽、深蹲等等。还可以使用一些偏方给头皮活血，像是红花、川穹等都有较好微循环改善效果。这样短时间内头皮微循环血流状况就可以上个台阶。

　　二：健康的头皮表层环境

　　头皮是土壤，头发是植被。土壤有问题怎么能长好头发。我们不妨审视一下头皮，是否有什么问题，头痒、头屑、头油、湿热、起痘、红肿等。有的话需要对应消除。另外要适度对头皮清理，这里要注意是洗头皮，而不是洗头发。头发是死的可以用上光剂、柔顺剂等去清洗。而头皮却不行，头皮是细胞组成，遇上化学物质会出现伤害、损伤甚至死亡，碰到抑菌剂等，还会抑制生长。

　　我们要清洁头皮，打开毛孔出口，使毛孔通畅，清除头皮粘附的大分子颗粒和重金属等污染物。这样头皮环境弄好了才是最好的防脱生发的基础条件。

　　三：头皮营养环境

　　营养来自于饮食，而吃下去的东西，真正到了身体里、到头皮上有多少很难说。我们身体有吸收偏向性，身体耐受度区分，同样喝酒，喝进去结果天差地别。吃东西也是如此。大家一起吃，但是吃下去结果确截然不同，有的人就是缺。所以我们要丰富饮食，经常变更食谱、烹饪方法，更换不同地域的食材以促进吸收。这个地方有个小窍门，脱发严重可以直接给头皮喷涂毛基质营养液，额外给头皮补充营养，就像施肥一样。缺什么都给它补齐。由于细胞只要环境具备营养充足就可以生长分裂，所以这招比较好使。这样头皮毛囊营养就暂时解决了。

　　所以我们大家在面对我们日常的养发护发的调理方面，一定要认识清楚自己的问题出在了哪里。认准根源来出发面对，找到最合适的防脱生发的理疗方法才能最好的将我们的掉头发的问题解救掉。

　　在此也祝愿所有的朋友都能够收获满满的黑发哦。