进入秋天气候变的天干物燥、头发也变的容易脱落，这时秋季养发在全年中也是十分重要的时候。

　　我们都知道我们在秋天飞禽走兽都更换绒毛以来抵御寒冬，我们人类自然也是一样要顺应大自然四季的变化，顺时应季来进行养发护发。

　　具体的入手方面我们可以从以下的这些方面：

　　①、生活作息要健康。

　　不论是想要肌肤水当当，还是头发乌溜溜，最基本的必需条件，就是得保证优良的饮食、睡眠品质，发丝保养当然也不例外。

　　生活作息的稳定均衡，体内的代谢运作才会正常。除此之外，中医认为，肾主骨其华在发，只有使得肾气处于一个旺盛的状态，那么头发自然呈现出乌黑亮丽的光泽，而淮山就是护发的重要食材。

　　②、按摩头皮，促进血液循环

　　每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　《岳灵生发加盟店真实脱发理疗案例前后对比图》

　　③、避免紫外线直晒

　　秋季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在进入秋天养发，应像给皮肤防晒那样，保护头发免受日晒的伤害。避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　④、洗发要洗干净

　　洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。

　　⑤、护发素不能省

　　护发素是对头发有重要的修缮功能，修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净，洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。

　　所以我们在秋天一定要注意我们在秋天养发护发的每一个细节问题，当你头发出现了干枯，分叉的十分的严重,可以来我们岳灵生发加盟店来进行头发专业的养护，在这个季节交替的时节来给我们身体和毛发的健康一个最好的礼物。