头发变白变脱对于我们来说虽然不是致命的问题，但是对于我们的内心来说却是十分致命的摧残。因此在防脱生发的养发护发事宜上我们必须重视起来以维护我们靓丽的容颜。

　　而且以下这些需要忌讳的内容，是我们大家必须来重视的。

　　1、忌辛辣辛辣食品如葱、蒜、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。

　　2、忌生活无规律情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。

　　3、忌糖甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。

　　4、忌油腻令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而导致脱发。

　　《岳灵生发加盟店真实脱发理疗案例前后对比图》

　　5、忌烟酒香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。

　　6、忌经常戴帽长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。

　　7、忌染烫发染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。

　　生活不易，更何况我们要照顾好自己，美丽的外貌才是我们人生自信的来源。

　　所以为了我们，我们必须要注意以上这些养发护发的大忌，避免在防脱生发的道路上出现不该有的麻烦而制造我们人生自信道路上的麻烦。