如何有效的养发护发来防脱生发的小妙招是我们每天都会关注的问题。正常情况下我们都会有零星的掉头发的情况，但是如果掉头发的数量很多那就要注意了，不然很可能在很快的时间内就变秃头喽。

　　那我们应该如何在日常中注意防脱发呢?我们可以看下下面的内容：

　　1、洗头按摩美美哒：按摩洗头的方法可以清除头皮污垢和皮脂，打造适合生发的干净头皮。通过按摩，不仅可减少洗发时的掉发量，更可以降低头皮硬度，舒缓后天造成的头皮僵硬，促进头皮血液循环，除了保护新生发，更能顺利长出新发。

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　　2、饮食变变变：人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，绿色蔬菜、水果、动物性蛋白质、易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，这些是有利于防脱生发的食物。

　　3、梳发方向换换换：梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

　　拥有满头乌黑靓丽的秀发不仅仅是为了我们拥有一个美丽的外貌，这也是在给我们一份生活的自信。而且大家在关心什么方法防脱生发时，我们可以从我们身边的生活情况的细节去入手改善来养发护发，合理健康的调理养护才能够有效的生出新发。