在日常生活中，很多人不知道发物是什么，于是我简单的举几个例子：如果把A和B两种不同的物质，混合在一起，发生了质的变化，就是中医学所说的相生相克的物质，其相克的物质叫发物。

　　例如：

　　一、石膏是豆浆的发物，把石膏水放入烧热的豆浆内，很快就变成了豆腐，体积扩大了三倍。

　　二、酒曲是米饭的发物，把酒曲放入冷饭内，24小时变成了甜酒，改变了米饭的本质。

　　三、火是油的发物，油见火则燃。

　　四、硫磺是芒硝的发物，硫磺和芒硝混合在一起就变成了炸药。

　　如此种种，不可尽数。

　　发物，就是滋生病毒、帮助病源扩散的食物成份。比如：身体某部位创伤后，吃了黄豆、南瓜、板栗、摩芋之类，12小时内伤口就会化浓。也就是人体与食物相克的体征。

　　如今，生活饮食丰厚，山珍海味，动物、植物混乱的享用，有很多相克的食物吃后生病，但人们不知食物相克为病的常识，只管口福，不管病灾。也养成了：(宁可疱灌浓，莫让口受穷)，的惯性。

　　印圣爱

　　岳灵生发创始人

　　中国当代名医

　　中国防脱生发苗医领军人

　　怀化百草堂第九代传人

　　中国民族民间医药研究会会员

　　国际传统医药研究会会员

　　世界中医学会理事

　　世界中医学会理事中国民族卫生协会常务理事

　　2018年度非遗传承人